Бодибилдинг форум: Короткие или длительные курсы - Бодибилдинг форум

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Короткие или длительные курсы

#1 Пользователь офлайн   LifeStil Иконка

  • Физкультурник
  • PipPipPip
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 19 Июль 13
  • Рост / Вес:176/52
  • Возраст / Стаж:28/3
  • Кто:фитнес

Отправлено 25 Июль 2013 - 13:14

У каждого спортсмена организм индивидуален и на одни и те же препараты отзывается по разному. Есть несколько теорий о применении стероидов и самым важным моментом при их применении, является правильный выбор длительности курсов. Как определиться с длительностью и подобрать оптимальную для себя?
0

#2 Пользователь офлайн   ChuHer Иконка

  • Физкультурник
  • PipPipPip
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 29
  • Регистрация: 01 Август 13
  • Рост / Вес:172/68
  • Возраст / Стаж:22/2
  • Кто:пауэр

Отправлено 19 Август 2013 - 03:39

Как по мне то более эффективны короткие курсы. нужно давать организму возможность разгружаться. В противном случае вы просто его выжмете и в результате получите застой. Думаю все рано или поздно сталкиваются с таким нюансом.
0

#3 Пользователь офлайн   LifeStil Иконка

  • Физкультурник
  • PipPipPip
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 19 Июль 13
  • Рост / Вес:176/52
  • Возраст / Стаж:28/3
  • Кто:фитнес

Отправлено 22 Август 2013 - 01:23

Я не поняла, о каком застое вы говорите. В любом случае препарат нужно применять не круглый год, но вот что предпочтительнее, несколько курсов в год по 4 недели или все же разбивка на 3 через три месяца? Так у организма тоже есть разгрузка.
0

#4 Пользователь офлайн   Мутабор Иконка

  • Физкультурник
  • PipPipPip
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 39
  • Регистрация: 23 Август 13
  • Рост / Вес:176/69
  • Возраст / Стаж:25/1
  • Кто:новичек

Отправлено 24 Август 2013 - 20:18

Как по мне разницы большой нет, все равно организм находится под постоянной или точнее сказать регулярной подпиткой. С другой стороны гораздо эффективнее курсы недельные, как и перерывы.
0

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей